Cycle d'ateliers à la Maison de santé d'Epinac !

Contact

  • Contact : Alicia WICHT
    03 85 82 42 63
    a.wicht@cpie-pays-de-bourgogne.com

Mercredi 2 février à 18h : Atelier Sommeil, Des clés pour mieux dormir
Quelque soit votre âge et vos rapports avec votre sommeil, vous découvrirez dans cet atelier une mine d'informations et d'astuces pour favoriser un bon sommeil dans un environnement sain. Un atelier rythmé alternant apports théoriques et pratique douce, dans un climat bienveillant et chaleureux !
Le petit + : Une expérience sensorielle surprenante !


Mercredi 9 février à 14h : Atelier Maison, Se sentir bien chez soi
Que vous viviez seul(e) ou à plusieurs, (re)découvrez la manière dont notre intérieur influe sur notre état d'esprit. Aménagement des pièces, pollutions, partage des lieux... Un atelier passionnant qui vous aidera à vous créer un espace de vie ressourçant, agréable, fait pour vous ! "Parce que se sentir bien chez soi aide à se sentir bien en soi" !
Le petit + : fabriquez et repartez avec votre bougie naturelle
!

Mardi 15 février à 14h : Atelier Cuisine, Le chocolat dans tous ses états
Un atelier ludique et convivial pour tous les âges où vous découvrirez tous les bienfaits du cacao pour la santé ! Quel chocolat choisir, comment le sublimer, comment repérer les bons et les mauvais sucres dans les produits industriels... Des recettes chocolatées à préparer et à déguster ensemble, pour apprécier comme il se doit ce super aliment !
Le petit + : une dégustation de chocolats inédite !

Samedi 26 février à 14h : Atelier pour Elles, Prendre soin de sa féminité
Du corps à l'esprit, (re)découvrez seule, en famille ou entre amies, comment prendre soin de vous et vivre pleinement tous les âges de votre vie de femme ! Un atelier ressourçant et créatif à vivre dans une ambiance spécialement créée pour vous !
Le petit + : confectionner et repartez avec votre soin du corps naturel !


Inscrivez-vous ici ou en cliquant directement sur les dates des ateliers !

Tous les ateliers sont gratuits sur inscription et se dérouleront au premier étage de la Maison de santé d'Epinac, dans le respect des règles sanitaires en vigueur.

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CPIE
Pays de Bourgogne

Centre Permanent d'Initiatives pour l'Environnement Pré Ouche
71 360 Collonge la Madeleine

03 85 82 12 27
contact@cpie-pays-de-bourgogne.com
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